Yaşıl bananlar tərkibində bol miqdarda rezistent (həzmə davamlı) nişasta olduğu üçün ən faydalı banan növü hesab

Bir çox qadın hətta istirahət edərkən belə rahatlaya bilmir. Mütəxəssislərin fikrincə, bunun səbəbi təkcə işlərinin

Kulis.az İbrahim Azizin "Saxta mükəmməliyətçilik" yazısını təqdim edir. Son vaxtlar zehni məşğul edən və məni ciddi ş

Yuxu həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığımız üçün çox vacibdir. Ancaq stress, həyat tərzi və müxtəlif sağlamlıq proble

Hər kəs sağlam bir şəkildə yaşlanmaq istəyir. Vitaminlə zəngin qidalar yemək, daimi aktivlik, zehni məşğul saxlamaq, st